សត្វចិញ្ចឹម
អ្វីដែលឆ្មាអាចបរិភោគបាន (21 ចំណុចដែលបានពិភាក្សា)
កុម្ភៈ
ឆ្មាគឺជាសត្វស៊ីសាច់ អ្នកស៊ីសាច់។ សាច់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវប្រូតេអ៊ីនដែលរក្សាបេះដូងរបស់ពួកគេឱ្យរឹងមាំ ភ្នែករបស់ពួកគេ និងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ពួកគេមានសុខភាពល្អ។
អ្នកអាចចិញ្ចឹមសាច់គ្រប់ប្រភេទ (ហាន់ ហាន់ ហាន់) ដល់ឆ្មារបស់អ្នក ដូចជាសាច់គោ សាច់មាន់ ទួរគី។ ចម្អិន និងស្រស់ល្អជាង ដូចជាសាច់ឆៅ ឬសាច់ក្រក អាចធ្វើឱ្យឆ្មាតូចរបស់អ្នកឈឺ។
អាហារឆ្មាក៏ជាជម្រើសផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាអ្នកចិញ្ចឹមឆ្មារបស់អ្នកមានតម្លៃប៉ុន្មាននោះទេ ពួកវានឹងមើលទៅគ្មានកំហុសនៅលើចានរបស់អ្នក ដែលអ្នកនឹងមិនអាចរារាំងខ្លួនអ្នកពីការចែករំលែកអាហាររបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។
ប៉ុន្តែសត្វឆ្មាអាចរីករាយនឹងអាហាររបស់មនុស្សដោយមិនធ្វើឱ្យក្រពះរបស់វារំខាន អារម្មណ៍ឈឺ ឬ បង្ហាញបញ្ហាអាកប្បកិរិយា? (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
ស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នាអំពី "អ្វីដែលឆ្មាញ៉ាំ អ្វីដែលឆ្មាអាចស៊ីបាន អាហាររបស់មនុស្សឆ្មា និងអ្វីដែលល្អ ឬអាក្រក់ក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្មារបស់អ្នក" នៅក្នុងប្លុកមួយនេះ៖
មាតិកា
តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគអ្វីបាន?
នេះគឺជាអាហារដែលបានពិភាក្សាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចចែករំលែកដោយសុវត្ថិភាពជាមួយឆ្មាតូចៗដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់របស់អ្នក ឬសូម្បីតែសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
អាហារ ៧ មុខដែលសត្វឆ្មាអាចស៊ីបាន៖
1. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគទឹកឃ្មុំបាន៖
បាទ!
ពូជឆ្មាទាំងអស់អាចបរិភោគទឹកឃ្មុំក្នុងទម្រង់រាវ ឬគ្រីស្តាល់។
ម្យ៉ាងទៀត ថ្វីត្បិតតែឆ្មាជាសត្វស៊ីសាច់ក៏ដោយ ក៏ពួកគេចូលចិត្តញ៉ាំទឹកឃ្មុំដែរ។ គាត់នឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរលាយបេះដូងរបស់អ្នក និងចែករំលែករសជាតិ ជាពិសេសនៅពេលរីករាយនឹងភាពផ្អែមល្ហែមនៅចំពោះមុខឆ្មាដ៏ផ្អែមនោះ។
អាន ការណែនាំពេញលេញអំពីសត្វឆ្មាអាចបរិភោគទឹកឃ្មុំរួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព បរិមាណចំណី និងការប្រុងប្រយ័ត្ន។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
2. តើឆ្មាអាចបរិភោគសាឡាត់ និងបៃតងបានដែរឬទេ៖
បាទ!
កុំភ្ញាក់ផ្អើល។ ឆ្មាចូលចិត្តញ៉ាំសាឡាត់ និងបៃតងព្រោះវាជាប្រភពអាហារដ៏អស្ចារ្យ។ សាឡាត់ក៏ជាប្រភពទឹកនិងបរិមាណច្រើនផងដែរ ពេលដែលកំពុងចិញ្ចឹមឆ្មារបស់អ្នក។
ជារឿយៗ អ្នកប្រហែលជាដឹងថាឆ្មារបស់អ្នកបាត់សាឡាត់។ សាឡាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្មាគឺសាឡាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកផ្សេងទៀតក៏សមរម្យសម្រាប់ការបំបៅផងដែរ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
អាន មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញអំពីសត្វឆ្មាអាចបរិភោគសាឡាត់រួមទាំងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព បរិមាណចំណី និងការប្រុងប្រយ័ត្ន។
3. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគ spinach:
បាទ!
បន្ទាប់ពីបន្លែបៃតងដូចជាសាឡាត់ ស្ពៃស្ពីណាចក៏ជាអាហារសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកដែរ។
ប្រសិនបើឆ្មាមានបញ្ហាតម្រងនោម កាល់ស្យូម oxalates ដែលមាននៅក្នុង spinach អាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើតគ្រីស្តាល់នៅក្នុងផ្លូវទឹកនោមរបស់ឆ្មា។
បើមិនដូច្នោះទេ ដោយសារមាតិកាកាឡូរីទាបនៃ spinach និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលវាមាន វាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អ ទោះបីជាវាញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតាបន្តិចក៏ដោយ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
4. តើឆ្មាអាចញ៉ាំនំប៉័ងបានដែរឬទេ៖
បាទ!
ឆ្មាអាចរីករាយនឹងនំបុ័ងម្តងម្កាល; ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នំប៉័ងមិនមានប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ឆ្មាទេ ដូច្នេះនំប៉័ងមិនគួរប្រើជំនួសអាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីនប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។
ផ្តល់ឱ្យពួកគេ 1 ឬកន្លះដុំដើម្បីឱ្យពួកគេរីករាយខណៈពេលដែលចែករំលែកអាហាររបស់មនុស្សរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
5. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគសាច់ជ្រូកបាន៖
បាទ!
សាច់ជ្រូកមិនមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្មាទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានផ្តល់អាហារមិនដូចជាអាហារធម្មតា ប៉ុន្តែជាជម្រើសសម្រាប់សាច់គោ សាច់មាន់ ឬសាច់ចៀម។
នៅពេលបំបៅ ត្រូវប្រាកដថាយកឆ្អឹងចេញ ហើយ bacon ឬ Ham ត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានហ្មត់ចត់ ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្មារបស់អ្នក។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
សូមចាំថា ការទទួលទានអាហារមិនបានត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យឆ្មារបស់អ្នកស្លាប់? អានសញ្ញា 7 នៃឆ្មាដែលងាប់។
6. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគស៊ុតបាន៖
បាទ!
ស៊ុតមានអាស៊ីដអាមីណូ និងប្រូតេអ៊ីន ហើយឆ្មាដែលស៊ីសាច់មានអត្ថប្រយោជន៍ពីរឿងនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាចំនួននេះគឺមធ្យម។ (តើសត្វឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
ជាការពិត ស៊ុតមានបរិមាណកាឡូរីច្រើន រួមជាមួយនឹងអាស៊ីតអាមីណូ និងប្រូតេអ៊ីន។ វាអាចធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកធាត់ ឬធាត់។
ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកផ្តល់អាហារដល់ឆ្មារបស់អ្នក ពងឆ្អិន ឬពងមាន់ ត្រូវប្រាកដថា វាជាអាហារម្តងម្កាល ហើយកុំបន្ថែមវាទៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ឆ្មា។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
7. ឆ្មាអាចស៊ីសណ្តែកបាន៖
បាទ!
ពេលខ្លះឆ្មាក៏អាចស៊ីប្រភេទសណ្តែកផ្សេងៗ ដូចជានំបុ័ងជាដើម។ ហេតុអ្វី? ខណៈពេលដែលសណ្តែកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់មនុស្ស សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះមិនមែនជាអ្វីដែលឆ្មារបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការនោះទេ។
ចិញ្ចឹមម្តងម្កាល រក្សាបរិមាណដែលបានវាស់វែង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យឆ្មារបស់អ្នករីករាយជាមួយការព្យាបាល។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
8. ឆ្មាអាចស៊ីបាយបាន៖
បាទ!
អង្ករគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជាការព្យាបាលម្តងម្កាល និងមិនមែនជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហាររបស់ពួកគេទេ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំឱ្យវាទៅឆ្មារបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានគ្រឿងទេសជាមួយឱសថ។
កូនឆ្មាតូចរបស់អ្នកគួរតែផ្តល់អង្ករសក្នុងចានដែលនាងចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្នកដឹងទេថា អង្ករសជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារក្នុងឆ្មា?
ការសិក្សាខ្លះរាយការណ៍ថាអង្ករអាចដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារនៅក្នុងឆ្មា។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
តើឆ្មាមិនអាចញ៉ាំអ្វីបាន?
អាហារ 4 ប្រភេទដែលឆ្មារបស់អ្នកមិនអាចបរិភោគបាន ឬដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្មាតូចផ្អែមរបស់អ្នក អាចបណ្តាលឱ្យក្អួត រាគ ឬឈឺក្រពះ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
1. តើឆ្មាអាចញ៉ាំអាល់ម៉ុនបានដែរឬទេ៖
ទេ អាល់ម៉ុនគឺអាក្រក់សម្រាប់ឆ្មា។
អាល់ម៉ុនមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ឆ្មាទេ ហើយសូម្បីតែការទទួលទានអាល់ម៉ុនមួយ ឬពីរអាចបណ្តាលឱ្យឆ្មារបស់អ្នកឈឺក្រពះ។
ASPCA ណែនាំថា ប្រេងនៅក្នុងគ្រាប់គឺមិនអាចរំលាយបានសម្រាប់ឆ្មា ហើយអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាក្រពះដូចជាក្អួត និងចលនាពោះវៀន។
សូមអានទាំងអស់គ្នា កត្តាហានិភ័យអាល់ម៉ុនសម្រាប់ឆ្មា ដោយចុចលើការណែនាំនេះ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
2. តើឆ្មាអាចញ៉ាំសូកូឡាបានដែរឬទេ៖
ទេសូកូឡាគឺអាក្រក់សម្រាប់ឆ្មា។
ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមជាទីគោរព សូកូឡាគឺពុលដល់សត្វឆ្មាដូចសត្វឆ្កែ ដោយសារតែសារធាតុផ្សំមួយចំនួនដូចជា កាហ្វេអ៊ីន និងថេអូប្រូមីន។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
ដោយសារតែការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន សត្វចិញ្ចឹមអាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំ និងជួបប្រទះការញ័រ និងការប្រកាច់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ theobromine អាចបណ្តាលឱ្យក្អួត, hematemesis និង polydipsia ទាំងឆ្មានិងឆ្កែ។
ដូច្នេះ សូកូឡាមានជាតិពុល ហើយគួរចៀសវាងពីការផ្តល់អាហារដល់ឆ្មា។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញគឺដើម្បីរីករាយជាមួយការផ្តល់ជូនដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នក នៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិននៅក្បែរនោះ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
3. សត្វឆ្មាអាចស៊ីឈីសបាន៖
លេខ
ឆ្មាមិនគួរត្រូវបានផ្តល់អាហារដល់ផលិតផលទឹកដោះគោដូចជាឈីសនិងក្រែម។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់ទឹកដោះគោសូម្បីតែដល់ឆ្មាពេញវ័យក៏ដោយ។ v
ហេតុអ្វីបានជាឈីស ឬផលិតផលទឹកដោះគោដូចទឹកដោះគោមិនល្អសម្រាប់ឆ្មា? ឆ្មាពេញវ័យខ្វះអង់ស៊ីមចាំបាច់ដែលបំបែកជាតិ lactose និងឈីសដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារ។
ការផ្តល់ក្រែម ឬឈីសឆ្មារបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃក្រពះពោះវៀនដូចជារាគ ក្អួត និងក្នុងករណីខ្លះទល់លាមក។
អាន ហេតុអ្វីបានជា Black Maine Coon គឺជាឆ្មាល្អបំផុត ដើម្បីមាននៅក្នុងគ្រួសារ។ (តើសត្វឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
4. តើឆ្មាអាចបរិភោគ Pistachios:
លេខ
ខណៈពេលដែលការ៉ុតមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្មា វាមានផ្ទុកប្រេងដែលអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពដូចជា រលាកក្រពះពោះវៀន។
លើសពីនេះ pistachios មានរសជាតិប្រៃ និងមានសំបករឹង។ អំបិលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមទេ ខណៈសំបករឹងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការស្ទះពោះវៀននៅពេលទទួលទាន។
ដូច្នេះ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការជៀសវាងការផ្តល់គ្រាប់ដូចជាសណ្តែកដីដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ v
តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគផ្លែឈើបានទេ?
ឆ្មាជាសត្វស៊ីសាច់ មិនតមអាហារ ស្រឡាញ់សាច់។ សាច់ផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ដល់សត្វឆ្មា ប៉ុន្តែអាហារតែក៏សម្បូរដោយអត្ថប្រយោជន៍ប្រូតេអ៊ីនអតិបរមាផងដែរ។
ដូច្នេះឆ្មាមិនត្រូវការផ្លែឈើ ឬបន្លែជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់ក្នុងរបបអាហារសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះផ្លែឈើបង្កើតជម្រើសប្រសើរជាងអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
ដូច្នេះ តើផ្លែឈើអ្វីខ្លះដែលឆ្មាអាចស៊ី ឬមិនញ៉ាំ? ស្វែងរកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះ៖
1. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគផ្លែឪឡឹកបានដែរឬទេ?
បាទ!
ថ្វីត្បិតតែជាសត្វស៊ីសាច់ក៏ដោយ ក៏សត្វឆ្មាចូលចិត្តទទួលទានឪឡឹកផ្អែម ទឹកសន្សើម ឬឪឡឹកគ្មានគ្រាប់ ប៉ុន្តែទាំងនេះគ្រាន់តែជាចំនួនតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។
Melon មានវីតាមីន C និង A ខ្ពស់ ផ្លែឈើនេះសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមមិនមានអង់ស៊ីមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ដូច្នេះហើយ ឆ្មាតូចរបស់អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងឪឡឹកផ្អែមម្តងម្កាលដោយសុវត្ថិភាព។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី វិធីចិញ្ចឹមឪឡឹកឱ្យឆ្មាដោយសុវត្ថិភាព។
2. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគការ៉ុតបានដែរឬទេ៖
បាទ!
ប៉ុន្តែដោយសារការ៉ុតឆៅអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់គាត់ គាត់អាចញ៉ាំតែការ៉ុតឆ្អិនប៉ុណ្ណោះ។
នៅពេលអ្នកចិញ្ចឹមបន្លែដូចជា អង្ករ សាឡាត់ ឬការ៉ុត ឬសូម្បីតែបន្លែណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាវាមានសុវត្ថិភាព។
ពិចារណាផងដែរអំពីបរិមាណ។ អាហាររឹងរបស់មនុស្សដូចជាការ៉ុតត្រូវការចម្អិនខ្លះមុនពេលបម្រើវាដល់ឆ្មារបស់អ្នក។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
3. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគចេកបាន៖
បាទ!
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ចេកគ្រាន់តែជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឆ្មាដូចដែលពួកគេមាន។
ចេកមានជាតិស្ករទាប និងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ មិនដូចផ្លែប៊្លូបឺរី និងស្ត្របឺរីទេ មាតិកាជាតិស្ករខ្ពស់របស់វាតម្រូវឱ្យអ្នកកំណត់របបអាហារដើម្បីព្យាបាលតែប៉ុណ្ណោះ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
4. តើឆ្មាអាចញ៉ាំផ្លែស្ត្របឺរីបានដែរឬទេ៖
បាទ!
ស្ថិតិ ASPCA ចាត់ទុកផ្លែស្ត្របឺរីមិនពុលកម្រិតមធ្យមចំពោះពូជឆ្មា។ ម្យ៉ាងទៀតស្លឹក និងដើមស្ត្របឺរីមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្មា។
ដើម្បីឱ្យឆ្មារវល់ជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលនាងចូលចិត្ត ត្រូវប្រាកដថារក្សាផ្នែកតូច ប៉ុន្តែកាត់ដើម និងស្លឹក។
ការដកផ្នែកផ្សេងទៀតនៃផ្លែឈើចេញ ធ្វើឱ្យវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្មាទទួលទាន។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
5. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគផ្លែឈែរីបានដែរឬទេ៖
លេខ
ត្រូវប្រាកដថា ផ្លែស្ត្របឺរី ដូចជាទំពាំងបាយជូ និងជ័រជាដើម មានជាតិពុលដល់សត្វចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យខូចតម្រងនោមចំពោះឆ្មា និងឆ្កែ។
ផ្លែឆឺរីមានរសជាតិជូរបន្តិច និងមានជាតិពុលដល់ឆ្មា ចំណែកផ្លែក្រូច និងផ្លែឈើជូរផ្សេងទៀត (ក្រូចឆ្មា កំបោរ និងក្រូចថ្លុង) ក៏មិនល្អសម្រាប់ក្រពះឆ្មាដែរ។
កុំផ្តល់ផ្លែ cherries ដល់ឆ្មារបស់អ្នកព្រោះវាបណ្តាលឱ្យឈឺពោះ។
សូមអានទាំងអស់គ្នា តើ cherries មានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាចំពោះឆ្មារបស់អ្នក។ ដោយចុចលើតំណ។ (តើឆ្មាអាចស៊ីអ្វីបាន)
6. តើឆ្មាអាចបរិភោគផ្លែប៊្លូបឺរីបានដែរឬទេ៖
បាទ!
ផ្លែប៊្លូបឺរីមិនអាក្រក់សម្រាប់ឆ្មាទាល់តែសោះ។ ជាការពិត ក្រៅពីមានសុវត្ថិភាព ផ្លែប៊្លូបឺរីក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ឆ្មាផងដែរ។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃផ្លែ blueberry គឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពឆ្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរចាត់ទុកផ្លែប៊្លូបឺរីជាអាហារទំនើបសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក ហើយកុំជំនួសវាដោយផលិតផលរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
7. សត្វឆ្មាអាចបរិភោគផ្លែប៉ោមបាន៖
បាទ ប៉ុន្តែមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។
ឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អ ជាទូទៅអាចរីករាយជាមួយផ្លែប៉ោមដោយគ្មានបញ្ហាសុខភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមិនមានន័យថាជាច្បាប់នៃមេដៃនោះទេ ដោយសារតែបរិមាណស្ករនៃផ្លែប៉ោម។
តាមក្បួនទូទៅ ខឺណែល ឬគ្រាប់ពូជ ដើម និងស្លឹក មិនល្អសម្រាប់ឆ្មាទេ ព្រោះវាមានផ្ទុកសារជាតិ cyanide ។ យកភាគល្អិតបែបនេះចេញពីផ្លែប៉ោមមុនពេលបម្រើវាដល់ឆ្មារបស់អ្នក។
សូមចងចាំផងដែរថា ផ្លែប៉មគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជាការព្យាបាលម្តងម្កាលប៉ុណ្ណោះ។
8. សត្វឆ្មាអាចបរិភោគផ្លែក្រូចបាន៖
បាទ!
ទឹកក្រូចមិនពុលចំពោះឆ្មាទេ ប៉ុន្តែសំបក ស្លឹក គ្រាប់ពូជ និងដើមរបស់វា ពុលដល់សត្វចិញ្ចឹមដូចជាឆ្មា និងឆ្កែ។
យើងធ្លាប់ឃើញសត្វឆ្កែចូលចិត្តផ្លែក្រូច ប៉ុន្តែជាទូទៅឆ្មាមិនចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែក្រូចទេ។
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយនៅតែចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការញ៉ាំផ្លែក្រូច ត្រូវប្រាកដថាយកគ្រាប់ សំបក និងសំបកផ្សេងទៀតចេញពីក្រូចមុនពេលបម្រើ។
អាន ទាំងអស់អំពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃក្រូច ដោយចុចលើតំណ។
9. តើសត្វឆ្មាអាចបរិភោគល្ពៅបាន៖
បាទ/ចាស ប៉ុន្តែមានហានិភ័យ។
ល្ពៅគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្មាក្នុងការទទួលទាន ប្រសិនបើបរិមាណមានកម្រិតមធ្យម ប៉ុន្តែការទទួលទានល្ពៅច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរាគនៅក្នុងឆ្មា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពប្រហែលជាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាឆ្មារបស់អ្នកក្អួតដោយសារការញ៉ាំល្ពៅ សូមរំលងអាហារ ឬផ្តល់អាហារបន្តិចបន្តួច។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរសូមពិគ្រោះជាមួយសើម។
បន្ទាត់ខាងក្រោម:
សរុបមក ការចែករំលែកអាហាររបស់អ្នកជាមួយឆ្មាមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែបញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកចែករំលែក និងលេងដោយអចេតនាជាមួយនឹងសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមតូចរបស់អ្នក។
ដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើង សូមពិគ្រោះជាមួយ 21 ចំណុចដែលយើងបានពិភាក្សាមុនពេលផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវការព្យាបាលណាមួយ។
តើអ្នកយល់ថាប្លុកនេះមានប្រយោជន៍ទេ? អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹង។
ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចបញ្ចូល/ចំណាំ និងទស្សនារបស់យើង កំណត់ហេតុបណ្ដាញ សម្រាប់ព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែដើម។