ធ្វើទឹកលាងដៃនៅផ្ទះ - រូបមន្តរហ័សនិងសាកល្បង

អំពីជែលលាងដៃនិងរបៀបធ្វើជែលលាងដៃនៅផ្ទះ?

ទឹក​លាងដៃ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ថ្នាំសំលាប់មេរោគដៃ, លាងចានដៃ, ជូតដៃឬ កន្សែងដៃ) គឺជាអង្គធាតុរាវ ជែល ឬពពុះជាទូទៅត្រូវបានប្រើដើម្បីសំលាប់មនុស្សជាច្រើន មេរោគ/បាក់តេរី/microorganisms នៅលើ ដៃ។ នៅក្នុងការកំណត់ភាគច្រើន, ការលាងដៃ ជាមួយ សាប៊ូ ហើយជាទូទៅទឹកត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ ជែលលាងដៃមានប្រសិទ្ធភាពតិចក្នុងការសម្លាប់មេរោគមួយចំនួនដូចជា norovirus និង Clostridium ពិបាក, ហើយ​មិន​ដូច​ការ​លាង​ដៃ​ទេ វា​មិន​អាច​កម្ចាត់​ជាតិ​គីមី​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាងកាយ​បាន​ឡើយ។ មនុស្សអាចជូតទឹកលាងដៃមិនត្រឹមត្រូវមុនពេលវាស្ងួត ហើយខ្លះមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេ ដោយសារកំហាប់អាល់កុលរបស់ពួកគេទាបពេក។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង-ជែលលាងដៃដែលមានមូលដ្ឋាន យ៉ាងហោចណាស់ 60% (វី/វីអាល់កុលនៅក្នុងទឹក (ជាពិសេស អេតាណុល or អាល់កុល isopropyl/isopropanol (ត្រដុសគ្រឿងស្រវឹង)) ត្រូវបានណែនាំដោយសហរដ្ឋអាមេរិក មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងការពារជំងឺ (CDC) ប៉ុន្តែប្រសិនបើសាប៊ូនិងទឹកមិនមានទេ។ CDC ណែនាំជំហានដូចខាងក្រោមនៅពេលប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុល៖

1. លាបផលិតផលលើបាតដៃម្ខាង។
2. ជូតដៃជាមួយគ្នា។
3. ជូតផលិតផលលើផ្ទៃទាំងអស់នៃដៃនិងម្រាមដៃរហូតដល់ដៃស្ងួត។
4. កុំចូលទៅជិតអណ្តាតភ្លើង ឬឧបករណ៍ដុតហ្គាស ឬវត្ថុដែលឆេះ កំឡុងពេលលាបជែលលាងដៃ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

នៅក្នុងការកំណត់សុខភាពភាគច្រើន អាល់កុល-ទឹកអាកុលលាងដៃដែលមានមូលដ្ឋានគឺល្អជាងការលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ព្រោះវាអាចនឹងមានភាពអត់ធ្មត់ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការកាត់បន្ថយបាក់តេរី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ប្រសិនបើអាចមើលឃើញការចម្លងរោគ ឬបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បង្គន់។ ការប្រើប្រាស់ទូទៅនៃទឹកលាងដៃដែលគ្មានជាតិអាល់កុលមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

កំណែដែលមានជាតិអាល់កុលជាទូទៅមានបន្សំមួយចំនួន អាល់កុល isopropyl, អេតាណុល (អាល់កុលអេទីល) ឬ n-ប្រូប៉ាណុលជាមួយនឹងកំណែដែលមានជាតិអាល់កុលពី ៦០ ទៅ ៩៥% មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដូចដែលពួកគេមាន ងាយឆេះ។ ជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្សេងៗ microorganisms ប៉ុន្តែមិន spores ។។ សមាសធាតុដូចជា គ្លីសេរីន អាចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីការពារការស្ងួតស្បែក។ កំណែខ្លះមានក្លិនក្រអូប; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះត្រូវបានបាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ កំណែដែលគ្មានជាតិអាល់កុល ជាធម្មតាមាន ក្លរួ benzalkonium or ទ្រីក្លូសាន; ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុល (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

មនុស្សទូទៅ

ទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុល ប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ប្រសិនបើដៃមានជាតិខាញ់ ឬប្រឡាក់ខ្លាំង។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ដៃរបស់បុគ្គលិកថែទាំសុខភាពតែងតែមានមេរោគ ប៉ុន្តែកម្រមានជាតិខាញ់។ នៅក្នុងសហគមន៍ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការខាញ់ និងការកកិតគឺជារឿងធម្មតាពីសកម្មភាពដូចជា ការចាត់ចែងអាហារ ការលេងកីឡា ការថែសួន និងការធ្វើសកម្មភាពនៅខាងក្រៅ។ ដូចគ្នានេះដែរ ភាពកខ្វក់ដូចជាលោហៈធ្ងន់ និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត (ជាទូទៅត្រូវបានរកឃើញនៅខាងក្រៅ) មិនអាចត្រូវបានយកចេញដោយទឹកលាងដៃបានទេ។ ជែលលាងដៃក៏អាចត្រូវបានលេបដោយកុមារផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើមានពណ៌ភ្លឺ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ទឹកអាកុលលាងដៃដែលមានលក់ក្នុងពាណិជ្ជកម្មមួយចំនួន (និងរូបមន្តអនឡាញសម្រាប់ការជូតផ្ទះ) មានកំហាប់ជាតិអាល់កុលទាបពេក។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្លាប់មេរោគ។ ប្រជាជនក្រីក្រនៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ និងប្រជាជនក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ ប្រហែលជាពិបាកទទួលបានទឹកលាងដៃដែលមានកំហាប់អាល់កុលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ការក្លែងបន្លំស្លាកសញ្ញានៃការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលគឺជាបញ្ហានៅក្នុងប្រទេសហ្គីយ៉ាណា។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ជាតិអាល់កុលត្រូវបានប្រើជាអា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ យ៉ាងហោចណាស់នៅដើមឆ្នាំ ១៣៦៣ ដោយមានភស្តុតាងដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់របស់វាដែលអាចរកបាននៅចុងទសវត្សឆ្នាំ ១៨០០ ។ ទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលត្រូវបានប្រើជាទូទៅនៅទ្វីបអឺរ៉ុបតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៨០ កំណែដែលមានមូលដ្ឋានលើជាតិអាល់កុលគឺនៅលើ បញ្ជីឱសថចាំបាច់របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលត្រូវការនៅក្នុងក ប្រព័ន្ធសុខភាព.

សាលារៀន

ភ័ស្តុតាងបច្ចុប្បន្នសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃអន្តរាគមន៍អនាម័យដៃរបស់សាលាគឺមានគុណភាពអន់។

នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៃ Cochrane ឆ្នាំ 2020 ដែលប្រៀបធៀបការលាងដៃដោយមិនចាំបាច់លាងដៃទៅនឹងបច្ចេកទេសសាប៊ូ និងទឹកធម្មតា និងផលប៉ះពាល់ជាបន្តបន្ទាប់លើការអវត្តមានរបស់សាលាបានរកឃើញថាឥទ្ធិពលតិចតួច ប៉ុន្តែមានអត្ថប្រយោជន៍លើការលាងដៃដោយមិនលាងដៃ លើការអវត្តមានទាក់ទងនឹងជំងឺ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ការ​ថែទាំ​សុខភាព

ជែលលាងដៃត្រូវបានណែនាំជាលើកដំបូងនៅឆ្នាំ ១៩៦៦ នៅក្នុងកន្លែងព្យាបាលដូចជាមន្ទីរពេទ្យនិងកន្លែងថែទាំសុខភាព។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេពេញនិយមនៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៩០ ។

ទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលមានភាពងាយស្រួលជាងបើប្រៀបធៀបជាមួយ ការលាងដៃ ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើននៅក្នុងកន្លែងថែទាំសុខភាព។ ក្នុងចំណោមបុគ្គលិកថែទាំសុខភាពជាទូទៅមានប្រសិទ្ធភាពជាងដៃ ថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងអត់ធ្មត់ល្អជាងសាប៊ូនិងទឹក ការលាងដៃនៅតែត្រូវអនុវត្តប្រសិនបើការចម្លងរោគអាចមើលឃើញឬបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ បង្គន់. (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០% ឬមាន“ ថ្នាំសម្លាប់មេរោគជាប់លាប់” គួរតែត្រូវបានប្រើ។ ជែលអាល់កុលសម្លាប់បាក់តេរីជាច្រើនប្រភេទរួមទាំង ធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច បាក់តេរីនិង TB បាក់តេរី។ ពួកគេក៏សំលាប់មេរោគជាច្រើនប្រភេទរួមទាំងវី វីរុស​ផ្ដាសាយធំទូទៅ វីរុសត្រជាក់។, មេរោគឆ្លងនិង មេរោគអេដស៍.

ជូតអាល់កុល ៩០% មានប្រសិទ្ធភាពជាង មេរោគ ជាងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការលាងដៃ។ ជាតិអាល់កុល Isopropyl នឹងសម្លាប់ 99.99% ឬច្រើនជាងនេះនៃបាក់តេរីដែលបង្កើតជាស្ពែរទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 30 វិនាទី ទាំងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ និងលើស្បែកមនុស្ស។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ក្នុងបរិមាណទាបពេក (០.៣ ម។ លីសស៊ីស កោសិកា។ នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ឬកាកសំណល់ប្រូតេអ៊ីន (ដូចជាការកែច្នៃម្ហូបអាហារ) ការប្រើទឹកអាល់កុលជូតដៃតែឯងអាចមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធានាបាននូវអនាម័យដៃត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់ការកំណត់ការថែទាំសុខភាពដូចជាមន្ទីរពេទ្យនិងគ្លីនិកការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលល្អបំផុតដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរីគឺពី ៧០% ទៅ ៩៥% ។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅឯផលិតផលដែលមានការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលទាបរហូតដល់ ៤០% អាចរកបាននៅក្នុងហាងអាមេរិក សាកលវិទ្យាល័យ East Tennessee State. (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ជែលលាងដៃមានជាតិអាល់កុលសម្លាប់មេរោគបាក់តេរីនិងផ្សិតនិងបញ្ឈប់មេរោគខ្លះ។ ជែលលាងសម្អាតជាតិអាកុលដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងតិច ៧០% (ជាចម្បង) អាល់កុលអេទីល) សម្លាប់បាក់តេរី ៩៩.៩% នៅលើដៃ ៣០ វិនាទីបន្ទាប់ពីអនុវត្តហើយ ៩៩.៩៩% ទៅ ៩៩.៩៩៩% ក្នុងមួយនាទី

សម្រាប់ការថែទាំសុខភាពការកំចាត់មេរោគល្អប្រសើរតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់លើផ្ទៃដែលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដូចជានៅជុំវិញក្រចកនៅចន្លោះម្រាមដៃនៅខាងក្រោយមេដៃនិងជុំវិញកដៃ។ អាល់កុលដៃគួរតែត្រូវបានត្រដុសយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅលើដៃនិងនៅផ្នែកខាងក្រោម កំភួនដៃ សម្រាប់រយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 30 វិនាទីហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ការប្រើជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតតិចដោយបន្សល់ទុកជាតិសំណើមនៅក្នុង រោគរាតត្បាតជាងការលាងដៃជាមួយថ្នាំសំលាប់មេរោគ/ថ្នាំសំលាប់មេរោគ សាប៊ូ និង ទឹក. (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងតិចពី ៦០ ទៅ ៩៥% គឺជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ជែលលាងដៃមានជាតិអាល់កុលសម្លាប់មេរោគបាក់តេរីដែលធន់នឹងថ្នាំច្រើនប្រភេទ (MRSA និង វី), ជំងឺរបេងនិងមេរោគមួយចំនួន (រួមទាំង មេរោគអេដស៍, អ៊ប៉ស, RSV, មេរោគ rhinovirus, វ៉ាក់សាំង, គ្រុនផ្តាសាយ, និង ជំងឺរលាកថ្លើម) និង ផ្សិត។។ ជែលលាងសម្អាតជាតិអាកុលដែលមានជាតិអាល់កុល ៧០% សម្លាប់ ៩៩.៩៧% (៣.៥) ការកាត់បន្ថយកំណត់ហេតុស្រដៀងនឹងលេខ ៣៥ decibel ។ ការកាត់បន្ថយ) នៃបាក់តេរីនៅលើដៃ 30 វិនាទីបន្ទាប់ពីការលាប និង 99.99% ទៅ 99.999% (កាត់បន្ថយ 4 ទៅ 5 កំណត់ហេតុ) នៃបាក់តេរីនៅលើដៃ 1 នាទីបន្ទាប់ពីការលាប។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

គុណវិបត្តិ

មានស្ថានភាពជាក់លាក់ក្នុងអំឡុងពេលនោះ ការលាងដៃ ជាមួយសាប៊ូនិងទឹកត្រូវបានគេពេញចិត្តជាងទឹកលាងដៃដែលរួមមាន៖ កំចាត់មេរោគបាក់តេរី Clostridioides ពិបាកប៉ារ៉ាស៊ីតដូចជា គ្រីស្តស្ពូរីឌីមនិងមេរោគមួយចំនួនដូចជា norovirus អាស្រ័យលើកំហាប់នៃជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកអនាម័យ (អាល់កុល 95% ត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការកម្ចាត់មេរោគភាគច្រើន)។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើដៃមានជាតិទឹក ឬភាពកខ្វក់ដែលអាចមើលឃើញផ្សេងទៀត ការលាងដៃត្រូវបានគេពេញចិត្ត ក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បង្គន់ ហើយប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតឡើងពីសំណល់នៃការប្រើប្រាស់ទឹកអនាម័យ។ ជាងនេះទៅទៀត CDC បាននិយាយថា ទឹកលាងដៃមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់សារធាតុគីមី ដូចជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនោះទេ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

សុវត្ថិភាព

អគ្គីភ័យ

ជែលអាល់កុលអាចឆេះបានបង្កើតជាអណ្តាតភ្លើងពណ៌ខៀវថ្លា។ នេះគឺដោយសារតែ ងាយឆេះ ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងជែល។ ជែល​លាងដៃ​ខ្លះ​ប្រហែល​មិន​មាន​ឥទ្ធិពល​នេះ​ទេ ដោយសារ​មាន​កំហាប់​ទឹក ឬ​សារធាតុ​សំណើម​ខ្ពស់។ មានករណីដ៏កម្រមួយចំនួនដែលស្រាបានជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការចាប់ផ្តើមឆេះនៅក្នុងបន្ទប់វះកាត់ រួមទាំងករណីដែលអាល់កុលប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលដាក់នៅក្រោមក្រណាត់វះកាត់នៅក្នុងបន្ទប់វះកាត់ ហើយបណ្តាលឱ្យមានភ្លើងឆេះនៅពេលប្រើឧបករណ៍ការពារ។ ជែលអាល់កុលមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធទេ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆេះអ្នកប្រើអាល់កុលជូតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រដុសដៃរបស់ពួកគេរហូតដល់ស្ងួតដែលបង្ហាញថាអាល់កុលងាយឆេះបានហួត។ ការជូតដៃដោយអាល់កុលនៅពេលកំពុងប្រើគឺកម្រណាស់ប៉ុន្តែតម្រូវការនេះត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ដោយករណីមួយរបស់បុគ្គលិកថែទាំសុខភាពដោយប្រើដៃជូតដៃដោះសំលៀកបំពាក់ឯកសណ្ឋានប៉ូលីស្ទីរ៉ែហើយបន្ទាប់មកប៉ះទ្វារដែកខណៈពេលដែលដៃរបស់នាងនៅតែសើម។ អគ្គីសនីឋិតិវន្តបានបង្កើតភ្លើងដែលអាចលឺបានហើយបញ្ឆេះជែលដៃ។ នាយកដ្ឋានពន្លត់អគ្គីភ័យបានណែនាំថា ទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលអាចរក្សាទុកជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់សម្អាតឆ្ងាយពីប្រភពកំដៅ ឬអណ្តាតភ្លើង។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ស្បែក

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាទឹកអាល់កុលលាងដៃបង្កហានិភ័យណាមួយដោយកំចាត់មេរោគដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលមាននៅលើស្បែក។ រាងកាយបំពេញបន្ថែមនូវអតិសុខុមប្រាណដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅលើដៃយ៉ាងឆាប់រហ័សជារឿយៗរំកិលពួកវាចេញពីដៃឡើងលើដែលមានមីក្រូសរីរាង្គបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចជាង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាតិអាល់កុលអាចបំបាត់ស្បែកនៃស្រទាប់ខាងក្រៅនៃប្រេង ដែលអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមុខងាររបាំងនៃស្បែក។ ការសិក្សាមួយក៏បង្ហាញដែរថា ការលាងដៃជាមួយសាប៊ូសម្លាប់មេរោគ នាំឱ្យមានការរំខានដល់ស្បែកកាន់តែខ្លាំង បើប្រៀបធៀបទៅនឹងដំណោះស្រាយជាតិអាល់កុល ដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ស្បែក។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ការប្រើជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យមាន ស្បែក​ស្ងួត លុះត្រាតែ សារធាតុរំអិល និង/ឬជាតិសំណើមស្បែកត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរូបមន្ត។ ឥទ្ធិពលស្ងួតនៃជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយឬលុបចោលដោយការបន្ថែម គ្លីសេរីន និង/ឬសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀតចំពោះរូបមន្ត។ នៅក្នុង ការសាកល្បងខាងវេជ្ជសាស្ត្រជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលដែលមានសារធាតុ emollients បណ្តាលឱ្យស្បែកមិនសូវសំខាន់ ឆាប់ខឹង និងភាពស្ងួតជាងសាប៊ូឬសាប៊ូកំចាត់មេរោគ។ ជំងឺរលាកស្បែកទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ី, ទំនាក់ទំនង។ កន្ទួលកហម រោគសញ្ញាឬ hypersensitivity ចំពោះជាតិអាល់កុលឬសារធាតុបន្ថែមដែលមាននៅក្នុងទឹកអាល់កុលជូតដៃកម្រកើតមានណាស់។ ទំនោរទាបក្នុងការបង្កឱ្យមាន រលាកស្បែកទាក់ទងរលាក បានក្លាយជាការទាក់ទាញមួយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសាប៊ូ និងទឹកលាងដៃ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ការប្រើប្រាស់

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឪសថអាមេរិក (FDA) គ្រប់គ្រងសាប៊ូលាងដៃសម្លាប់មេរោគនិងទឹកអនាម័យ ថ្នាំហួសកំរិត (OTC) ដោយសារតែពួកវាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដើម្បីការពារជំងឺនៅក្នុងមនុស្ស។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

FDA តម្រូវឱ្យមានការដាក់ស្លាកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដែលជូនដំណឹងដល់អ្នកប្រើប្រាស់អំពីការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃថ្នាំ OTC នេះនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវចៀសវាងរួមទាំងព្រមានមនុស្សធំកុំអោយលេបកុំប្រើក្នុងភ្នែកកុំអោយឆ្ងាយពីកុមារនិងអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែកុមារ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ យោងទៅតាម សមាគមអាមេរិចនៃមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុលក្នុងឆ្នាំ ២០០៦ មានការលេបថ្នាំលាងដៃជិត ១២,០០០ ករណី។ 

ប្រសិនបើ​បាន​លេប​ចូល ទឹក​លាង​ដៃ​ដែល​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត ការពុលស្រា នៅក្នុងកុមារតូច។ ទោះយ៉ាងណាអាមេរិក មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យជំងឺឆ្លង ណែនាំឲ្យប្រើទឹកអាកុលលាងដៃជាមួយកុមារ ដើម្បីលើកកម្ពស់អនាម័យល្អ ស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យ និងលើសពីនេះទៀត សូមណែនាំឪពុកម្តាយ ខ្ចប់ទឹកអាកុលលាងដៃសម្រាប់កូនៗរបស់ពួកគេនៅពេលធ្វើដំណើរ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងជំងឺរបស់ពួកគេពីដៃកខ្វក់។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

មនុស្សដែលទទួលរងពី ភាពស្រវឹង អាចប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ទឹកលាងដៃដោយអស់សង្ឃឹមនៅពេលដែលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលប្រពៃណីមិនមានឬការចូលប្រើផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានដាក់កម្រិតដោយកម្លាំងឬច្បាប់។ មានការរាយការណ៍អំពីឧប្បត្តិហេតុរបស់មនុស្ស ផឹកជែល នៅក្នុងពន្ធនាគារ និងមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សស្រវឹង។ ជាលទ្ធផល ការចូលទៅកាន់វត្ថុរាវ និងជែលអនាម័យត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងដាក់កម្រិតនៅក្នុងកន្លែងមួយចំនួន។ 

ឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេល ជំងឺរាតត្បាត COVID-19 នៅម៉ិកស៊ិកថ្មីមនុស្ស XNUMX នាក់នៅក្នុងរដ្ឋអាមេរិកនោះដែលមានជាតិអាល់កុលបានរងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារការផឹកទឹកអនាម័យ: XNUMX នាក់បានស្លាប់ XNUMX នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងម្នាក់ទៀតពិការភ្នែកជារៀងរហូត។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

នៅឆ្នាំ 2021 កុមាររាប់សិបនាក់ត្រូវបានសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងរដ្ឋ Maharashtra ប្រទេសឥណ្ឌា បន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមិនត្រឹមត្រូវនូវទឹកលាងដៃជំនួសឱ្យវ៉ាក់សាំងជំងឺស្វិតដៃជើង។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

• តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកតែងតែអាចគ្មានមេរោគនិងគ្មានមេរោគ?
• អ្នកមិនអាចលាងដៃរបស់អ្នកនៅគ្រប់ទីកន្លែងដូចជាពេលធ្វើដំណើរឬបំរើការនៅកន្លែងធ្វើការដែលនៅដាច់ឆ្ងាយពីគ្នាដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកុំឱ្យឆ្លងមេរោគ?
• បាទ / ចាសអ្នកងាកទៅរកទឹកលាងដៃព្រោះពួកគេធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើពួកគេរត់ខ្លីក្នុងករណីក ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺរាតត្បាត?
• អ្នកធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ!
• ប្លុកនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀប។ គាត់នឹងពន្យល់អ្វីៗទាំងអស់អំពីជែលលាងដៃដែលផលិតនៅផ្ទះដែលគាំទ្រដោយភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រពីរូបមន្តធ្វើម្ហូបសម្រាប់ជែលលាងសម្អាតដៃតាមផ្ទះតាមសមាមាត្រនិងការណែនាំអំពីការថែទាំក្នុងបរិមាណខុសៗគ្នា។
• ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

តើទឹកអនាម័យលាងដៃដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះបើយោងតាមសារព័ត៌មាន Insider, ទឹកលាងដៃត្រូវតែមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងតិច 60% ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្លាប់មេរោគ និងមេរោគ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា ទឹកលាងដៃមានជាតិអាល់កុល 90-99%។ ជាតិអាល់កុលដំណើរការដោយការបំផ្លាញជញ្ជាំងកោសិកានៃអតិសុខុមប្រាណ បំបែកពួកវា និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេមានស្ថេរភាព។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

គ្រឿងផ្សំទឹកលាងដៃ៖

គ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺអាល់កុលទោះបីជាអ្នកខ្លះប្រើប្រូប៉ាណុលនិងអ៊ីសូប្រូប៉ូណុលក៏ដោយ។ សមាសធាតុផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• Aloe vera ឬគ្លីសេរីន: សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម
• ប្រេងសំខាន់ៗដូចជាប្រេងដើមតែឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ៖ ដើម្បីផ្តល់ក្លិនក្រអូបដល់អង្គធាតុរាវ
• សារធាតុពណ៌៖ សម្រាប់ពណ៌
• អ៊ីដ្រូសែន peroxide៖ ប្រើដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរីដែលកខ្វក់ដែលអាចចូលក្នុងអង្គធាតុរាវកំឡុងពេលរៀបចំ

តើទឹកលាងដៃមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមេរោគដែរឬទេ?

• បាទវាគឺជា។ មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបញ្ជាក់ពី ប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកលាងដៃ កាត់បន្ថយបាក់តេរីដូចជា MRSA, E.coli និង salmonella ។
• អ្នកនឹងឃើញមានដបទឹកអាកុលលាងដៃជាច្រើនដែលមានស្លាក“ សម្លាប់មេរោគ ៩៩%” ។ ខណៈពេលដែលពិតចំពោះភ្នាក់ងារបង្ករោគភាគច្រើនវាអាចមិនពិតសម្រាប់ មីក្រុបមួយចំនួន ដូចជា Norovirus និង Cryptosporidium ។ ប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលឱ្យរាគ។
• ឥឡូវនេះសូមចូលទៅកាន់សាច់នៃប្លុក។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យជែលលាងដៃនៅផ្ទះ?

អ្នកគួរតែប្រើពាណិជ្ជកម្មជានិច្ច អនាម័យដៃ; ប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រាអាសន្នការរៀបចំផ្ទះក្លាយជាជៀសមិនរួចនៅពេលដែលអ្នកអស់ទីផ្សារភ្លាមៗឬមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។

វាអាចត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណតូចជាងនិងធំជាងនេះ។ យើងនឹងចែករំលែករូបមន្តនីមួយៗជាមួយអ្នក។

រូបមន្តទឹកលាងដៃ (បរិមាណតិចតួច)

មានសមាមាត្រសាមញ្ញដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអ្នករៀបចំ។

ប្រើអាល់កុល ៣ ភាគ (៩០-៩៩%) និងអាឡូវ៉េរ៉ា ១ ភាគ។

ប្រភេទជែល៖

1. វាស់អាល់កុលកន្លះកែវហើយបញ្ជូនវាទៅចាន។
2. វាស់បរិមាណ gel ពែងនៃជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើពីរុក្ខជាតិហើយចាក់វាចូលក្នុងចាន។
3. បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ៥-១០ ដំណក់ដែលអ្នកមានជាមួយអ្នក។
4. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដោយជំនួយពីស្លាបព្រាហើយទុកល្បាយរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។
5. ផ្ទេរទឹកលាងដៃដែលបានរៀបចំទៅដបសាប៊ូដែលមានចីវលោ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ប្រភេទបាញ់:

Aloe vera អាចធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកស្អិតជាប់បានដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ផលិតទឹកលាងដៃប្រភេទស្ព្រាយបាញ់នេះគឺជារូបមន្ត។

1. លាយអាល់កុលបីផ្នែកជាមួយហាហ្សែលមេធ្មប់ ១ ផ្នែក។
2. ចាក់ទឹកប្រេងសំខាន់ៗនិងសារធាតុពណ៌ដែលចង់បាន។
3. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា ហើយទុកវាចោលមួយសន្ទុះ មុននឹងផ្ទេរវាទៅក្នុងដបបាញ់។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

រូបមន្តទឹកលាងដៃ (បរិមាណច្រើន)

ពិនិត្យមើល អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានយល់ព្រម រូបមន្តសម្រាប់ផលិតទឹកលាងដៃខ្នាតធំ។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• អ៊ីដ្រូសែន peroxide (3%)
• គ្លីសេរីន។
• ការសេពគ្រឿងស្រវឹង
• ទឹកស្ងោរ (រួចត្រជាក់) (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ការណែនាំអំពីការថែទាំពេលកំពុងធ្វើជែលលាងដៃនៅផ្ទះ

អ្នកប្រាកដជាផលិតថ្នាំសម្លាប់មេរោគប៉ុន្តែវាអាចកខ្វក់ប្រសិនបើមិនបានរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

1. ប្រើឧបករណ៍ដែលគ្មានមេរោគ (ឧបករណ៍លាយចាន។ ល។ )
2. WHO ណែនាំ ដំណោះស្រាយត្រូវទុកចោល ៧២ ម៉ោងមុនពេលប្រើនៅពេលរៀបចំបរិមាណធំ។
3. កុំកណ្តាស់ឬក្អកក្នុងដំណោះស្រាយ; បើមិនដូច្នោះទេថ្នាំសំលាប់មេរោគទាំងអស់នឹងត្រូវបានចម្លងរោគ។ ប្រើ មដ និងរបាំងកំឡុងពេលរៀបចំជាពិសេសនៅពេលរៀបចំបរិមាណធំ។
4. ប្រើតែអត្រាដែលបានណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ជែលលាងដៃដែលផលិតនៅផ្ទះទល់នឹងការលាងដៃ

ស្អាតដូចកញ្ចក់៖ ការលាងដៃគឺជាវិធីល្អប្រសើរដើម្បីជៀសពីមេរោគនិងមេរោគ។ ជែលលាងដៃនៅផ្ទះគួរតែប្រើបានលុះត្រាតែគ្មានសាប៊ូនិងទឹក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគឺជាមធ្យោបាយប្រាកដនៃការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺក៏ដូចជា បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

អ្នកគួរតែប្រើទឹកលាងដៃជាបន្ទាន់ប្រសិនបើ៖

1. បន្ទាប់ពីចេញពីបន្ទប់ទឹក
2. បន្ទាប់ពីចេញពីការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ (អ្នកប្រហែលជាចាប់យកកៅអីនិងបង្គោលរបស់ឡានក្រុង/រថភ្លើង)
3. បន្ទាប់ពីកណ្តាស់និងផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នក
4. បន្ទាប់ពីលេងនៅផ្ទះឬនៅលើដី

សន្និដ្ឋាន

ការប្រើទឹកលាងដៃអាចការពារអ្នកពីមេរោគ និងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះបាន លុះត្រាតែពួកវាផុតពូជនៅលើទីផ្សារ ហើយអ្នកមិនមានលទ្ធភាពលាងដៃជាប្រចាំ។ យើង​សង្ឃឹម​ថា​អ្នក​មិន​ដែល​ជួប​នឹង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ​ទេ។ (របៀបធ្វើទឹកលាងដៃ)

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចបញ្ចូល/ចំណាំនិងទស្សនាគេហទំព័ររបស់យើង កំណត់ហេតុបណ្ដាញ សម្រាប់ព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែដើម។