សត្វចិញ្ចឹម
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគអាហារមនុស្ស ផ្លែឈើ និងបន្លែដូចការព្យាបាលដែរឬទេ? ជម្រើស 45 ត្រូវបានពិភាក្សា
មីនា
អាហាររបស់មនុស្សសម្រាប់សត្វឆ្កែ ឬអាហារដែលសត្វឆ្កែអាចបរិភោគអាចជារឿងពិបាកជាងដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមអាចជួបប្រទះ។
យើងដឹងហើយ ឆ្កែ តែងតែស្រក់ទឹកមាត់លើអាហាររបស់យើង មិនថាយើងញ៉ាំសាឡាដ សាច់ ឬនំប៉័ងទេ។ ប៉ុន្តែតើពួកគេពិតជា និងពិតជាអាហារមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែមែនទេ?
អ្នកបានទៅដល់ blog.inspireuplift.com ជាមួយនឹងសំណួរបែបនេះជាច្រើន។ រឿងល្អគឺយើងកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអ្នក។ _ មតិផ្សេងគ្នា និងបញ្ជីនៃអាហារណាដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ដូច្នេះសូមឱ្យយើងជួយអ្នក! ហើយរកមើលផ្លែឈើឬបន្លែអ្វីដែលឆ្កែអាចញ៉ាំបាន? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
មាតិកា
តើផ្លែឈើអ្វីដែលឆ្កែអាចបរិភោគបាន?
ខាងក្រោមនេះជាផ្លែឈើដែលឆ្កែអាចញ៉ាំបានដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនធ្វើឲ្យក្រពះវាពិបាកចិត្ត៖
1. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំឪឡឹកបានទេ?
ឆ្កែ? ឪឡឹក? ល្មមៗ បាទ!
សូមចងចាំថាផ្លែឪឡឹកគឺជាអាហារ ប៉ុន្តែអាចធ្វើជាអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែតែប៉ុណ្ណោះ។ តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះមានន័យថាមានតែបរិមាណមធ្យមប៉ុណ្ណោះដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្កែពេលវាមកដល់ឪឡឹក។
ឪឡឹកផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនូវជាតិសរសៃ និងសារធាតុចិញ្ចឹម ប៉ុន្តែបរិមាណដ៏ច្រើនអាចជាបញ្ហា។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
អ្នកនឹងយកអង្កាម គ្រាប់ពូជ និងសំបកផ្សេងទៀតចេញ។ ធ្វើចំណិតផ្លែឈើតូចៗ ហើយផ្តល់ខ្លះដល់សត្វចិញ្ចឹមដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់អ្នក។
លើសពីនេះទៅទៀត,
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគគ្រាប់ឪឡឹកបានទេ?
ចំនួន! យកពួកវាចេញ។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសំបកឪឡឹកបានទេ?
មិនដែល! វាត្រូវតែត្រូវបានដកចេញ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំការ៉េមឪឡឹកបានទេ?
ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំមុនពេលផ្តល់ការ៉េមដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ វាមានសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត ដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។
ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចបង្កកចំណិតក្រូចឆ្មា និងគ្រាប់ខ្មៅ ឬស ដែលអ្នកបានយកចេញពីសំបក ហើយផ្តល់ជូនវាដល់ឆ្កែរបស់អ្នកជាការព្យាបាលជាមួយការ៉េមឪឡឹក។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ចំណាំ៖ ចុចទីនេះដើម្បីដឹងថាមាន ឪឡឹកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក?
2. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ zucchini បានទេ?
បាទ! មានសុវត្ថិភាព (ប៉ុន្តែកុំចិញ្ចឹមច្រើនពេក)
បន្លែសម្រាប់សត្វឆ្កែ មិនមែនជាគំនិតដ៏ល្អនោះទេ ដូចដែលយើងបានដឹងពីការពុលនៃខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ zucchini អាចជាការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់អ្នក។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
អ្នកជំនាញខ្លះចាត់ទុក zucchini ជាបន្លែល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានសម្រាប់ចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ។ ប៉ុន្តែរង់ចាំ ផ្តល់ជូនឆ្កែរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណល្មមប៉ុណ្ណោះ។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ zucchini ឆៅបានទេ?
បាទ! សាច់ឆៅធម្មតា ចំហុយ ឬឆ្អិន គឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែបរិភោគ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើឆ្កែអាចញ៉ាំនំបុ័ង zucchini បានទេ?
ហ៊ឺ… ទេ! ដូចជាសម្រាប់ការធ្វើនំបុ័ង zucchini; មានសារធាតុដូចជាប្រេង អំបិល និងគ្រឿងទេស។ សត្វឆ្កែមិនគួរបរិភោគអាហារដែលរៀបចំដោយធាតុបែបនេះទេ។ ទាំងនេះគឺជាជាតិពុល។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសំបកល្ពៅបានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
សំបកល្ពៅមានកំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយរក្សាក្រពះរបស់កូនឆ្កែឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគរុក្ខជាតិ zucchini បានទេ?
បាទ ផ្កា និងស្លឹកទាំងអស់មានសុវត្ថិភាពក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នក។
គាំទ្រទិព្វ៖ វាស់បរិមាណអាហារ អ្នកឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់នាង។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
3. ឆ្កែអាចស៊ីផ្លែស្វាយបាន៖
បាទ! ពួកគេអាច។
ផ្លែស្វាយសម្បូរវីតាមីន ហើយឆ្កែរបស់អ្នកអាចរីករាយនឹងខាំពួកគេ។ ប៉ុន្តែកុំឲ្យចំនួនលើសពីចំនួនសមហេតុផល។ ដូចគ្នានេះផងដែរសំបកឈើនិងរណ្តៅត្រូវតែយកចេញ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើឆ្កែអាចស៊ីស្បែកស្វាយបានទេ?
ស្បែកមិនងាយរំលាយដោយក្រពះរបស់កូនឆ្កែទេ។ ដូច្នេះ យកសំបក ឬស្បែកចេញជាការប្រសើរពេលបម្រើអាហារស្វាយដល់ម្ចាស់ជើងគោរបស់អ្នក ។
តើឆ្កែអាចស៊ីគ្រាប់ស្វាយបានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ចំនួន! មិនដែល! មិនមែនទាល់តែសោះ! គ្រាប់ស្វាយអាចបណ្តាលឱ្យស្ទះ និងជាប់គាំងក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់ឆ្កែ។ បញ្ជីគ្រោះថ្នាក់គឺខ្លាំងពេក កុំចិញ្ចឹមគ្រាប់ស្វាយ ឬរណ្តៅឆ្កែរបស់អ្នក។
តើឆ្កែអាចញ៉ាំការ៉េមស្វាយបានទេ?
ការ៉េមផ្អែមសិប្បនិម្មិតក្នុងរសជាតិណាមួយគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវយកឆ្កែរបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វ ប្រសិនបើគាត់កំពុងតែលេបការ៉េមជាប្រចាំ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
បង្កកចំណិតស្វាយដោយមិនបន្ថែមអ្វីទាំងអស់ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនូវបង្អែមផ្អែម
តើឆ្កែអាចស៊ីផ្លែស្វាយបានទេ?
បាទ! សត្វឆ្កែអាចទំពារចំណិតផ្លែស្វាយ នៅពេលដែលសំបក និងគ្រាប់ត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុង។
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែស្វាយបានទេ?
ផលិតនៅផ្ទះដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិត បាទ! មិនដែលមានជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតទាំងអស់ដែលផលិតនៅលើទីផ្សារទេ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
4. តើឆ្កែអាចស៊ីបាយបានទេ?
បាទ!
អង្ករគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏សំខាន់ដែលត្រូវប្រើក្នុងអាហារឆ្កែពិសេស ប៉ុន្តែពាណិជ្ជកម្ម។ នេះមានន័យថាអង្ករគឺជាអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក ហើយសូម្បីតែកូនឆ្កែដែលឈឺក៏អាចខាំអង្ករឆ្ងាញ់នៅលើចានរបស់អ្នកដែរ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
អង្ករសគឺជារបស់ដ៏ល្អមួយក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកព្រោះវាងាយរំលាយ ហើយជាតិសរសៃទាបរបស់វាធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសុខភាពល្អ។
តើឆ្កែអាចស៊ីនំបាយ / នំបញ្ចុកបានទេ?
គ្មានអ្វីដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមសិប្បនិម្មិតល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែទេ។ នំបាយ ឬនំប៉ាវដែលផលិតនៅផ្ទះគឺល្អសម្រាប់ចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជាតិស្ករច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យគាត់លើសទម្ងន់។ មួយខាំគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើឆ្កែអាចញ៉ាំបាយបានទេ?
អង្ករដំណើបគឺមិនមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែទេ ញ៉ាំដោយចៃដន្យ វានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នកឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការចិញ្ចឹមវាដោយចេតនាដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។
បរិមាណប្រូតេអ៊ីនទាបធ្វើឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកគ្មានប្រយោជន៍ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើឆ្កែអាចញ៉ាំគុយទាវបានទេ?
ម្សៅ ឬអង្ករឆ្អិនគឺល្អសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកឈឺក្រពះ ត្រូវប្រាកដថា ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអង្ករឆ្អិន ដោយមិនបន្ថែមសាច់មាន់ ឬសាច់ ឬសូម្បីតែឆ្អិន។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
5. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគផ្លែប៊ឺរីបានទេ?
បាទ! ផ្លែប៊ឺរីមិនមានជាតិពុលទេវាមានគ្រោះថ្នាក់។
អ្នកអាចចិញ្ចឹមកូនឆ្កែរបស់អ្នក ស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី រ៉ាបប៊ឺរី ផ្លែជូនីបឺរី ហូលីបឺរី ប៊្លូបឺរី និងបឺរីដោយគ្មានរណ្តៅ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគផ្លែស្ត្របឺរីនៅក្នុងព្រៃបានទេ?
ចំនួន! ផ្លែប៊ឺរីព្រៃមានរណ្តៅដែលអាចបណា្តាលឱ្យកូនឆ្កែមានការថប់ដង្ហើម និងបញ្ហារំលាយអាហារ។ ដូច្នេះ រាល់ពេលដែលអ្នកនាំសត្វឆ្កែរបស់អ្នកទៅដើរលេង ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមិនទំពាររបស់បែបនេះ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
6. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគម្ទេសប្លោកបានទេ?
បាទ! ទាំងនេះគឺជាអាហារសម្រន់ជំនួសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់អ្នក។
ម្ទេសប្លោកមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អសម្រាប់កូនឆ្កែវ័យក្មេង ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំម្រេចកណ្ដឹង សូមចែករំលែកវាជាមួយសត្វចិញ្ចឹមដ៏ផ្អែមរបស់អ្នក។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ម្ទេសដែលចម្អិនរួចគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្កែញ៉ាំ និងងាយរំលាយ។ ប៉ុន្តែកុំបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ឬខ្ទឹមសទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំនៅពេលចម្អិន។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគម្រេចកណ្ដឹងឆៅបានទេ?
តាមពិតចឹងសោះ! បាទ ឆ្កែរបស់អ្នកអាចញ៉ាំម្ទេសមិនទាន់ឆ្អិន ឬឆៅដោយគ្មានបញ្ហា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរំលាយពួកវាអាចជាបញ្ហា។
តើឆ្កែអាចស៊ីគ្រាប់ម្រេចកណ្ដឹងបានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ចំនួន! មុននឹងផ្តល់ម្ទេសដល់មិត្តសម្លាញ់របស់អ្នក គ្រាប់ និងដើម ឬដើមត្រូវតែយកចេញ។
7. តើសត្វឆ្កែអាចមានម្នាស់បានទេ?
បាទ ឆ្កែអាចញ៉ាំម្នាស់ជាអាហារសម្រន់បាន។
ពេលខ្លះសត្វឆ្កែមិនចូលចិត្តខាំម្នាស់ទេ។ គ្មានបញ្ហា! អ្នកមិនចាំបាច់ឲ្យចំណីឆ្កែរបស់អ្នកដែលគេមិនចូលចិត្តនោះទេ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំគ្រាប់ម្នាស់បានទេ?
គ្រាប់ម្នាស់គឺរឹងណាស់ ហើយវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការរំលាយអាហារ ហើយអាចបង្កបញ្ហានៅក្នុងប្រឡាយ។ វាមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើឱ្យស្ទះដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកស្នូលចេញមុនពេលបំបៅ។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសំបកម្នាស់បានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ស្នូល ឬមកុដរបស់ម្នាស់មានគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះកុំឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកស៊ីសំបក។ លុបចេញទាំងស្រុងមុនពេលផ្តល់អាហារម្នាស់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។
លើសពីនេះ ការ៉េម ភីហ្សា ទឹកផ្លែឈើ នំខេក ឬការ៉េមដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិត ទោះបីជាមានរសជាតិម្នាស់ក៏ដោយ ក៏មិនគួរផ្តល់ជូនសត្វចិញ្ចឹមដែរ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
8. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគផ្លែល្ហុងបានទេ?
បាទ!
ផ្លែល្ហុងគឺជាការព្យាបាលសុខភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀត ដោយសារពួកវាមានផ្ទុកសារធាតុស៊ីយ៉ានុត គ្រាប់ពូជ ចិញ្ចៀន ឬអង្កាមផ្សេងទៀត ត្រូវតែយកចេញដើម្បីការពារការស្ទះពោះវៀន។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ច្របាច់ផ្លែល្ហុងហើយឱ្យវាទៅឆ្កែរបស់អ្នក។
AKC ណែនាំឱ្យមនុស្សផ្តល់ផ្លែល្ហុងឱ្យឆ្កែស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណល្មម។
ផ្លែល្ហុងមានអង់ស៊ីមពិសេសដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងជាតិសរសៃដែលផ្តល់ថាមពលដល់សត្វឆ្កែ និងជួយឱ្យពួកគេមានថាមពលខ្ពស់។
នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចិញ្ចឹមគ្រាប់ល្ហុងឆ្កែចាស់។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
9. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគស្ពៃក្តោបបានទេ?
បាទ! ស្ពៃក្តោបគឺជាបន្លែសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ស្ពៃក្តោបគឺជាអាហារសុខភាពរបស់មនុស្ស ដែលឆ្កែរបស់អ្នកអាចបរិភោគបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានការព្រមានអំពីឧស្ម័នមួយចំនួន ហើយឆ្កែរបស់អ្នកអាចនឹងវង្វេងជាមួយនឹងឧស្ម័ន។ ពិតជាគួរអោយអស់សំណើច! (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ដូច្នេះ ចូរណែនាំវាយឺតៗ ហើយចិញ្ចឹមផ្នែកតូចៗនៅដើមដំបូង ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រោះស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបលើអាហាររបស់ឆ្កែ។
វាក៏មានតម្លៃថោក ងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងជាកន្លែងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីន។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគគ្រាប់ស្ពៃក្តោបបានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ពណ៌ស្វាយ និង savoy ស្ពៃក្តោបទាំងអស់សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយមានសុវត្ថិភាព ហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សត្វឆ្កែបរិភោគទៀតផង។ វាជួយដល់ការរំលាយអាហារ ល្អសម្រាប់ស្បែក និងប្រឆាំងមហារីក។
វាជាអាហារឆ្កែដែលមានសុវត្ថិភាពដែលឆៅ ហាន់ ក្រឡុក ឬលាយជាមួយបន្លែផ្សេងទៀតដូចជា ខាត់ណា ប្រូខូលី ឬការ៉ុត។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
10. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសណ្តែកសៀងបានទេ?
បាទ! វាមានសុវត្ថិភាព។
សណ្តែកសៀងដែលត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងល្អិតល្អន់ និងទន់គឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែបរិភោគ។ កុំឲ្យសណ្តែកឆៅដល់សត្វចិញ្ចឹម ដោយសារពួកគេមិនសូវចង់ទំពាអាហាររបស់ពួកគេ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំសណ្តែកកំប៉ុងបានទេ?
សណ្តែកកំប៉ុងមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនឆ្កែរបស់អ្នកទេព្រោះវាសម្បូរជាតិសូដ្យូម។
ត្រូវប្រាកដថាសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាងជម្រះអំបិលដែលលើសមុននឹងចម្អិន ហើយបម្រើវាដល់មិត្តសម្លាញ់ឆ្កែតូចរបស់អ្នក។
ទេ ទេ សណ្តែកសៀងឆៅសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទម្រង់ឆ្អិន គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែក្នុងការញ៉ាំ រួមទាំងអាហារស្ងួតដូចជា lentils សណ្តែក ឬ pasta ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
11. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំទឹកដោះគោជូរបានទេ?
បាទ!
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំទឹកដោះគោជូរបានទេ? បាទ វាសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម និងរសជាតិ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារវាជាផលិតផលទឹកដោះគោ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់លើសពីនេះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថា ញ៉ាំទឹកដោះគោជូរធម្មតា គ្មានជាតិខ្លាញ់ ដែលមិនមានសារធាតុរក្សាទុក និងជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតទាំងអស់។
ឬឆ្កែរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហារំលាយអាហារ។
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំទឹកដោះគោជូរជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
អាស្រ័យលើ ពូជនេះសត្វឆ្កែអាចទទួលទានអាហារតូចមួយជាមួយទឹកដោះគោជូរក្រិកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
តើឆ្កែតាក់ស៊ីស៊ីផ្លែទំពាំងបាយជូរជាមួយទឹកដោះគោជូរទេ?
ចំនួន! សូកូឡាឬទឹកដោះគោជូរដែលគ្របដណ្ដប់ដោយផ្លែ raisins មិនមែនសម្រាប់ឆ្កែញ៉ាំនិងរីករាយនោះទេ។
តើសត្វឆ្កែដែលមានជំងឺរាគអាចញ៉ាំទឹកដោះគោជូរបានទេ?
បាទ វាអាចជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
12. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសណ្តែកខ្មៅបានទេ?
បាទ!
សណ្តែកខ្មៅមានផ្ទុកនូវម៉ង់ហ្គាណែស វីតាមីន C, K, ជាតិសរសៃ និងប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
វាមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែព្រោះវាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។
ចំណាំ៖ ដោយសារតែសណ្តែកខ្មៅមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ ពួកវាអាចជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែពូជចម្រុះដូចជា ភ្នំមាស, ផ្លែទទឹមហ៊ូស្គី, អ្នកគង្វាលអាល្លឺម៉ង់ខ្មៅ, Azurian husky, ហើយផ្សេងទៀត។
13. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ Oatmeal បានទេ?
បាទ!
ប្រភេទ oatmeal ធម្មតាដែលចម្អិនដោយទឹកជំនួសឱ្យទឹកដោះគោអាចជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបន្ថែមអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនអ្នក។
កុំឱ្យឆ្កែរបស់អ្នក oatmeal មិនទាន់ឆ្អិន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនតូចជាងនិងបង្កើនបន្តិចម្តងដើម្បីបង្កើនការអត់ធ្មត់របស់សត្វឆ្កែ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
14. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំស្ករបានទេ។
ចំនួនមានកំណត់ និងតិចតួច បាទ; ច្រើនពេកទេ!
ជាតិស្ករអាចធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាធ្មេញ និងឡើងទម្ងន់។ សូម្បីតែស្ករសិប្បនិម្មិតក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការ៉េម នំបញ្ចុក នំខេក និងនំខេកដែលផលិតពីសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិតដែលមានជាតិស្ករ មិនត្រូវបានណែនាំជាអាហារឆ្កែទេ។
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំស្ករអំពៅបានទេ?
បាទ! ស្ករអំពៅស្រស់ និងឆៅមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែបរិភោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេគួរតែញ៉ាំក្នុងបរិមាណសមរម្យ។
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំស្ករគ្រាប់បានទេ? (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ចំនួន! នេះគឺជាការមិនមានសុខភាពល្អ។
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំខូឃីស្ករបានទេ?
មួយខាំគឺល្អ, ច្រើនពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់។
15. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំ Nectarines បានទេ?
បាទ!
Nectarines គឺជាផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់ដែលផ្ទុកទៅដោយប៉ូតាស្យូម វីតាមីន C ជាតិសរសៃ និងម៉ាញ៉េស្យូម។ Nectarines អាចជាការព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក ប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណមធ្យម។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
16. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ spinach បានទេ?
បាទ!
សត្វឆ្កែអាចទទួលទាន spinach ដរាបណាពួកគេមិនបរិភោគបន្លែទាំងនេះក្នុងបរិមាណច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ឬអ្នកគួរតែរំលង spinach ទាំងអស់គ្នាព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីត oxalic ខ្ពស់ (ដែលអាចរារាំងការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរាងកាយ) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោម។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ចំណាំ៖ ចុចទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ តើអាហារអ្វីខ្លះដែលសត្វឆ្មាអាចបរិភោគបាន?
17. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ Cantaloupe បានទេ?
បាទ!
ប្រសិនបើផ្តល់ក្នុងបរិមាណល្មមដល់កម្រិតកំណត់ ផ្លែស្វាយអាចជាអាហារសម្រន់ជំនួសដែលមានសុខភាពល្អចំពោះអាហារធម្មតា ជាពិសេសសម្រាប់សត្វឆ្កែលើសទម្ងន់។
ថ្វីត្បិតតែគ្រាប់ផ្លែឪឡឹកមិនមានជាតិពុលក៏ដោយ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពេលផ្តល់ចំណីដល់ឆ្កែរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចចង្អោររហូតដល់ស្លាប់។
ចំណាំ៖ សូមចុចត្រង់នេះដើម្បីអាន ក មគ្គុទេសក៍លម្អិតអំពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃ Melon និងដើម្បីស្វែងរកពូជស្រដៀងគ្នានៃ Melon ដែលអ្នកអាចប្រើជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលឆ្កែធម្មតា។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
18. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំផ្កាខាត់ណាបានទេ?
បាទ!
ខាត់ណាផា្កស្ពឆៅ ឬឆ្អិន (ធម្មតា) ដោយគ្មានស្លឹក និងដើម អាចត្រូវបានបម្រើជាបំណែកតូចៗដល់សត្វឆ្កែជាការព្យាបាលសុខភាព។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
ខាត់ណាផា្កស្ពសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីនដែលកាត់បន្ថយការរលាក និងជួយសត្វវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់។
ត្រូវដឹង។ បរិមាណច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យឈឺពោះ។
ចំណាំ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់អាចពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សត្វឆ្កែដែលងាយនឹងធាត់ដូចជា កូនឆ្កែ pitbull ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
19. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគពោតលីងញ៉ាំបានទេ?
បាទ!
អ្នកអាចចិញ្ចឹមកូនឆ្កែរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃខ្យល់ (គ្មានប្រេង) ឬពោតលីងញ៉ាំ ប៉ុន្តែពោតលីងញ៉ាំ រសជាតិសិប្បនិម្មិត ឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។
តើពោតលីងញ៉ាំមិនល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែទេ? ទេ ដរាបណាវាមិនមានរសជាតិ និងបម្រើធម្មតា។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
20. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគផ្លែប៉ែសបានទេ?
បាទ!
តើសត្វឆ្កែអាចមានផ្លែទទឹមទេ? ជាការពិតណាស់ សត្វចិញ្ចឹមអាចបរិភោគផ្លែ pears ជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ វាអាចជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន K, C, ជាតិសរសៃ និងទង់ដែង។
កាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយយកស្នូលចេញ (មានផ្ទុកនូវសារធាតុស៊ីយ៉ានុត) និងស្នូល។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
21. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោមបានទេ?
បាទ!
សត្វឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោមបាន ប៉ុន្តែគួរតែបំពេញតែ 10% នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។
ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត វីតាមីន C និងជាតិសរសៃ វាអាចជាជម្រើសផ្លែឈើដ៏ល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់របស់កូនឆ្កែប្រពៃណីរបស់អ្នក។
យាយ!
យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ អាហារឆ្កែគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
22. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំ Applesauce បានទេ?
បាទ!
មិនមានអ្វីខុសជាមួយការបន្ថែម applesauce ទៅក្នុងរបបអាហារឆ្កែរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែស្វែងរកម៉ាកសរីរាង្គ ឬជ្រើសរើសទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោមដែលផលិតនៅផ្ទះដោយមិនមានជាតិស្ករ ឬសារធាតុបំពេញបន្ថែម។
ផលិតផលដែលបានវេចខ្ចប់ជាញឹកញាប់មានពណ៌សិប្បនិម្មិត រសជាតិ និងសារធាតុផ្អែមដែលអាចពុលដល់សុខភាពកូនឆ្កែរបស់អ្នក។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
23. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំនំបុ័ងបានទេ?
បាទ!
សត្វឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចបរិភោគស្រូវសាលី ឬនំបុ័ងធម្មតា ប៉ុន្តែគួរតែបំពេញត្រឹមតែ 5% នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។
ពេលខ្លះការឲ្យនំប៉័ងជាពិធីជប់លៀងនឹងមិនធ្វើឱ្យក្រពះរបស់ពួកគេពិបាកចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែទទួលទានអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងគ្រប់គ្រាន់។
រំលងអាហារនេះទាំងស្រុងពីចំណីរបស់កូនឆ្កែរបស់អ្នក ប្រសិនបើគាត់មានអាឡែស៊ី។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
24. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំឈីសបានទេ?
បាទ!
ឈីសគឺជាអាហាររបស់មនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់កូនឆ្កែភាគច្រើន លើកលែងតែអ្នកដែលមិនមានជាតិ lactose ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាសត្វឆ្កែភាគច្រើនចូលចិត្តឈីសក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមវាក្នុងកម្រិតមធ្យម និងក្នុងបរិមាណមានកំណត់។
ចំណាំ: សូមចុចត្រង់នេះដើម្បីអានអំពី 15 រសជាតិឈីសពិសេស និងស្វែងរកអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក! (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
25. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគត្រសក់បានទេ?
បាទ!
បន្លែដូចជាត្រសក់ zucchini ការ៉ុត សណ្តែកបៃតង ដំឡូងជ្វា និងសូម្បីតែដំឡូងដុត (ធម្មតា) អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារសម្រន់របស់មនុស្សដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំឡូងឆៅ និងឆ្អិនគឺមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែនោះទេ។ (ឆ្កែអាចស៊ីចំណីមនុស្សបាន)
25. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគកាលបរិច្ឆេទបានទេ?
បាទ!
ដោយផ្តល់បរិមាណល្មម កាលបរិច្ឆេទ (មិនដូចផ្លែ raisins ពុល) អាចជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីជំនួសការព្យាបាលឆ្កែតាមបែបប្រពៃណី។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាយកបាតដៃចេញមុនពេលបម្រើកូនឆ្កែរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។
27. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគទួរគីបានទេ?
បាទ!
ទួរគីឆ្អិន ធម្មតា និងគ្មានរដូវគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ជួនកាលវាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងអាហារឆ្កែដែលបានវេចខ្ចប់នៅលើទីផ្សារផងដែរ។
តួកគីមានផូស្វ័រខ្ពស់ ប្រូតេអ៊ីន riboflavin និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ត្រូវប្រាកដថាយកប្រេងចេញដើម្បីដាក់បញ្ចូលក្នុងអាហារឆ្កែធ្វើនៅផ្ទះ។
ចំណាំ៖ វាអាចជាការបន្ថែមឱ្យមានសុខភាពល្អទៅនឹងអាហារនៃការលេងសើចនិង ពូជឆ្កែ husky សកម្ម។
28. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគផ្លែប៉ែសបានទេ?
បាទ!
តើសត្វឆ្កែអាចមានផ្លែប៉ែសទេ? បាទ ពួកគេអាចញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់រដូវក្តៅនេះក្នុងចំណិតតូចៗដោយគ្មានស្លឹក ដើម និងថ្ម។
ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីន C, A, ជាតិសរសៃ និងស្ករ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្លែឈើផ្អែម និងផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀត។ ដូច្នេះអាហារគួរតែមានត្រឹមតែ 10% នៃរបបអាហាររបស់ពួកគេ។
29. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំសណ្តែកបៃតងបានទេ?
បាទ!
ប្រភេទសណ្តែកបៃតងឆ្អិន មិនទាន់ឆ្អិន ធម្មតា និងគ្មានរដូវ មិនថាកំប៉ុង ហាន់ ឬចំហុយទេ គឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។
ជួនកាលវាត្រូវបានណែនាំដោយពេទ្យសត្វជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។
30. តើឆ្កែអាចស៊ីពោតបានទេ?
បាទ!
ពោតជាអាហារបំប៉នសុខភាពនិងជីវជាតិសម្រាប់ឆ្កែ ព្រោះវាមានជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាមិនមានជាតិពុល ឬសារធាតុបំពេញទេ វាជាគ្រឿងផ្សំអាហារសម្រាប់សត្វឆ្កែ ជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភតិចតួចបំផុត ឬគ្មាន។
ចំណាំ៖ សូមចុចទីនេះដើម្បីស្វែងយល់ថាតើត្រូវបញ្ចូលពោតក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានបញ្ហាសុខភាពដ៏ល្បីល្បាញដូចជា ហ្គូដូអាហ្សង់ទីន និង ច្រមុះក្រហម Pitbull ។
31. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំក្រូចឆ្មាបានទេ?
បាទ!
សត្វឆ្កែអាចស៊ីសាច់ក្រូចឆ្មារ ឬសាច់ក្រូចឆ្មារ ព្រោះវាមិនមានជាតិពុលទេ ប្រសិនបើស៊ីក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ បរិមាណដ៏ច្រើនអាចធ្វើឱ្យក្រពះរបស់ពួកគេពិបាកចិត្ត ហើយថាតើពួកគេគួរញ៉ាំវាជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវជជែកគ្នា។
32. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំប្រូខូលីបានទេ?
បាទ!
តើឆ្កែអាចញ៉ាំផ្កាខាត់ណាបានទេ? បាទវាជាម្ហូបបន្លែដែលមានជីវជាតិ។ ដូច្នេះ ផ្កាខាត់ណា ល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ? បាទ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួច ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហារំលាយអាហារ។
33. តើឆ្កែអាចស៊ីសណ្តែកបានទេ?
បាទ!
សត្វឆ្កែអាចញ៉ាំសណ្តែកក្លាសេ ឬបៃតងស្រស់នៅទីនេះ និងនៅទីនោះជាការព្យាបាលសុខភាព។
ពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ និងប៉ូតាស្យូម ដែលអាចទ្រទ្រង់តម្រងនោម សាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទរបស់ឆ្កែអ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាមិនបម្រើពួកគេ peas លុបចោល។
ចំណាំ៖ វាអាចជាអាហារដែលមានកាឡូរីទាបសម្រាប់មនុស្សកម្រ Boston Terrier ក្រហម។
34. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសាច់ជ្រូកបានទេ?
បាទ!
សាច់ជ្រូកឆ្អិន និងគ្មានរដូវគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីតអាមីណូ និងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សាច់ជ្រូកមិនទាន់ឆ្អិន ឬឆៅអាចមានប៉ារ៉ាស៊ីត Trichinella spiralis ឬដង្កូវសាច់ជ្រូក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យ ការឆ្លងមេរោគ Trichinosis នៅក្នុងសត្វឆ្កែ.
ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលដែលកូនឆ្កែស៊ីសាច់ជ្រូកដែលមានមេរោគ និងកខ្វក់។ រោគសញ្ញារួមមាន រលាក ក្អួត ជាដើម។
ចំណាំ៖ អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន បង្កើតបានជាផ្នែកសំខាន់នៃ កូនឆ្កែ Poochon អាហាររហូតដល់ពួកគេមានអាយុ 12 ឆ្នាំ។ ពួកគេធ្វើតាមរបបអាហារស្ងួត ដោយផ្អែកលើការបម្រើអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
35. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំសណ្តែកដីបានទេ?
បាទ!
ប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណមានកំណត់ សត្វឆ្កែអាចរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិប៊័រសណ្តែកដី ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់។ ការប្រុងប្រយ័ត្នតែមួយគត់គឺត្រូវប្រាកដថាវាមិនមានផ្ទុក ស៊ីលីតូល.
គាំទ្រព័ត៌មានជំនួយ៖ បន្ថែមប៊ឺសណ្តែកដីទៅមួយ។ កន្ទេលបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទ្វេដងសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។
36. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ radishes បានទេ?
បាទ!
ប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណសមហេតុផលនោះ radish អាចមិនមានជាតិពុលនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ពួកវាផ្ទុកទៅដោយប៉ូតាស្យូម ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន C ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតថាមពល និងជួយកម្ចាត់បន្ទះចេញពីធ្មេញរបស់កូនឆ្កែ។
គាំទ្រទិព្វ៖ រីករាយ ប្រដាប់ក្មេងលេងដុសធ្មេញឆ្កែ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកទទួលបានធ្មេញរបស់គាត់ស្អាត និងគ្មានមេរោគ។
37. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគប៉េងប៉ោះបានទេ?
បាទ! ឆ្កែអាចស៊ីផ្លែប៉េងប៉ោះទុំ!
ដរាបណាផ្នែកពណ៌បៃតង និង solanine នៃបន្លែទាំងនេះត្រូវបានដកចេញ កូនឆ្កែរបស់អ្នកអាចបរិភោគប៉េងប៉ោះទុំដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អមិនត្រូវបម្រើពួកគេនៅពេលអាហារប្រចាំថ្ងៃឡើយ។
38. តើឆ្កែអាចស៊ីសណ្តែកដីបានទេ?
បាទ!
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគសណ្តែកដីបានទេ? មែនហើយ កូនឆ្កែរបស់អ្នកអាចទទួលទានសណ្តែកដីបានដរាបណាវាមិនមានអំបិល ឆៅ ឬស្ងួត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រក្សាបរិមាណឱ្យតិចបំផុត ព្រោះពួកវាសម្បូរទៅដោយប្រេង។ សណ្តែកដីអំបិលក៏ល្អសម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់អ្នកដែរ ប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ទេ។
39. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ Beets បានទេ?
បាទ!
Beetroot, ចំរាញ់ចេញពី beetroot និងសូម្បីតែទឹកផ្លែឈើមិនមានជាតិពុលចំពោះសត្វឆ្កែទេនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួច។
40. តើសត្វឆ្កែអាចស៊ីគ្រាប់ស្វាយចន្ទីបានទេ?
បាទ!
តើសត្វឆ្កែអាចមានគ្រាប់ស្វាយចន្ទីបានទេ? ជាការពិតណាស់ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី (មិនដូច macadamia; ជាតិពុល) ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាពជំនួសឱ្យការព្យាបាលសត្វឆ្កែធម្មតា។
41. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំចេកបានទេ?
បាទ!
ឆ្កែរបស់អ្នកអាចមានអាហារចេកដែលបកឬមិនបក។ បាទ វាមិនមានជាតិពុលចំពោះសត្វឆ្កែទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប្រហែលជាមិនបម្រើវាជាមួយនឹងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់របស់វាដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អគួរតែសួរពេទ្យសត្វរបស់អ្នកសម្រាប់កាឡូរី និងការបម្រើ។
42. តើសត្វឆ្កែអាចស៊ីសាច់មាន់បានទេ?
បាទ!
សាច់មាន់ឆ្អិន និងឆ្អឹងមាន់ឆៅគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សត្វឆ្កែចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ វាក៏ជាធាតុផ្សំអាហារូបត្ថម្ភដ៏សំខាន់នៅក្នុងអាហារឆ្កែពាណិជ្ជកម្មភាគច្រើនផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អគួរតែជៀសវាងការអោយឆ្អឹងមាន់ឆ្អិនដល់ឆ្កែរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចបំបែក និងធ្វើអោយវាញាក់បាន។
ចំណាំ: ពូជអ្នកគង្វាល Lycan ធ្វើតាមរបបអាហារឆៅ ពោលគឺរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើសាច់ឆៅ និងឆ្អឹង។
43. តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំផ្លែក្រូចបានទេ?
បាទ!
ឆ្កែរបស់អ្នកអាចស៊ីសាច់ក្រូច ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រាប់ ស្នូល ឬសំបកទេ ព្រោះវាអាចមានជាតិពុល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថា ពួកវាសម្បូរទៅដោយជាតិស្ករ ដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់សត្វឆ្កែលើសទម្ងន់។
44. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគការ៉ុតបានទេ?
បាទ!
ការ៉ុតជាបន្លែដ៏ឆ្ងាញ់ដែលអាចជាអាហារធម្មជាតិសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបម្រើការ៉ុតជាមួយស្លឹកបៃតងព្រោះវាមិនពុលដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។
តើសត្វឆ្កែមិនអាចញ៉ាំអ្វីបាន?
45. តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ salami បានទេ?
ចំនួន! មានហានិភ័យច្រើនពេកដែលទាក់ទងនឹងវា។
FYI៖ Salami ខ្លួនវាមិនមានជាតិពុលទេ ប៉ុន្តែការបំពុលមួយចំនួនដូចជា សូដ្យូម និងខ្លាញ់គឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងការបរិភោគ។
ខ្លាញ់និងអំបិលអាចបណ្តាលឱ្យពុលអំបិលនៅក្នុងសត្វឆ្កែដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដូចជាការខូចខាតតម្រងនោមឬជំងឺរលាកលំពែង។
ត្រីសាឡាមីតាមរដូវគឺកាន់តែពុលសម្រាប់សត្វឆ្កែបរិភោគ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នកច្រើនពេកទេ។
បើក និងបិទ មួយ ឬពីរដុំប្រហែលជាមិនអីទេ។
តើសត្វឆ្កែអាចញ៉ាំ salami បានទេ?
សាច់ក្រកដែលមានជាតិហឹរ និងសូដ្យូម មិនគួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឆ្កែទេ។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគដំបង salami បានទេ?
ដំបង Salami ធ្វើពីគ្រឿងទេសដូចជាខ្ទឹមស និងម្សៅខ្ទឹមបារាំង គឺជាអាហារដែលសមស្របបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមឆ្កែរបស់អ្នក។
តើសត្វឆ្កែអាចបរិភោគ salami ដែលមិនព្យាបាលបានទេ?
ចំនួន! អំបិលពី salami ដែលមិនបានព្យាបាលគឺកាន់តែជូរចត់ ហើយថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រពះរបស់ឆ្កែទៀតផង។
សន្និដ្ឋាន
បន្លែ ផ្លែឈើ ផលិតផលទឹកដោះគោ សាច់ និងអាហាររបស់មនុស្សផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបន្ថែមដោយសុវត្ថិភាពទៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នសុខភាពចាំបាច់មួយចំនួន។
បាទ អាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើពួកគេកំពុងធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ ហើយមិនពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើអាហារទាំងនេះសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹម។
ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលជាតិពុល និងបរិមាណនៃអាហារ 45 ដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើមុនពេលផ្តល់អាហារណាមួយដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។
ជាការពិតណាស់ យើងនៅតែមិនទាន់បានរួមបញ្ចូលនូវការព្យាបាលធម្មជាតិដែលអាចបរិភោគបានទាំងអស់ ដែលកូនឆ្កែរបស់អ្នកអាចរីករាយជាមួយនៅក្នុងការណែនាំ 'សត្វឆ្កែអាចស៊ីអាហាររបស់មនុស្ស' របស់យើង។
ចែករំលែកជាមួយពួកយើងនូវអ្វីដែលយើងខកខាន ឬចង់ដឹងបន្ថែម!
ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចបញ្ចូល/ចំណាំ និងទស្សនារបស់យើង កំណត់ហេតុបណ្ដាញ សម្រាប់ព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែដើម។